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响螺头哈密瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 12:05:41  阅读：3753 来源：本站原创 作者：罗嘉良

健康功效

哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

乾貨響螺頭60克哈密瓜500克相克食物
瘦肉100克 姜片3片
水1500克

响螺头哈密瓜汤的做法

  • 1.乾貨響螺頭用水泡6小時至軟身

  • 2.哈密瓜去皮去瓤去籽切件

  • 3.瘦肉切成块

  • 4.鍋裡下水、姜片、瘦肉，響螺頭連泡過的水一起下，水沸後調慢火煲45分鐘

  • 5.下哈密瓜水沸再煲1一2分鐘熄火

  • 6.盛起上餐桌享用

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