健康功效
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
白饭相克食物 | 蟹子 |
虾米相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
葱粒 | 盐 |
鸡汤 | 味之素相克食物 |
糖相克食物 | 油 |
水 |
蟹子虾米蛋炒饭的做法
1.蟹子、虾米、蛋、葱粒
2.白饭一盘
3.下油,烧热锅
4.下鸡蛋,煎熟
5.把煎熟的鸡蛋弄碎盛起
6.另用油烧热,下葱粒白色部份,下虾米炒香
7.炒香虾米后倒下白饭翻炒均匀
8.下碎蛋粒和调味料炒均匀
9.下葱粒绿色部份,炒均匀
10.最后下蟹子
11.轻轻炒散,蟹子不要炒过火,稍为炒一下就行了,上碟
12.当你吃一口饭咬下去,咬到蟹子时,蟹子爆开就会有一点咸鲜的汁溅出的,非常美味,吃过寿司的人肯定知道!