您当前的位置：健康大视野新闻正文

烤豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 05:37:00  阅读：7066 来源：本站原创 作者：陈怡

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐500克相克食物孜然粉适量
花椒面适量 辣椒面适量
生抽适量蚝油适量
色拉油适量 葱花适量
盐少许

烤豆腐的做法

  • 1.烤盘铺好锡箔纸

  • 2.孜然粉 花椒面 辣椒面 盐混合一起

  • 3.豆腐切片

  • 4.把步骤2撒在豆腐上

  • 5.生抽和蚝油调匀

  • 6.料汁浇在豆腐上 再淋上一层色拉油 腌制30分钟以上

  • 7.烤箱180° 烤30分钟

  • 8.撒上葱花即可食用

上一篇：一清二白的做法和食材用料及健康功效
下一篇：自制凉皮儿的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！