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面包机版肉松的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 04:53:07  阅读:1919 来源:本站原创 作者:杨紫

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪里脊500g两小颗相克食物
3-4片相克食物 红烧酱油20
色拉油254g
白糖20g相克食物适量
料酒一小勺

面包机版肉松的做法

  • 1.里脊肉切丁备用

  • 2.葱切段,姜切片

  • 3.锅里倒适量凉水,倒入里脊肉块,倒入料酒开小火,煮透撇除血沫

  • 4.将食用油,白糖,酱油和盐倒进碗中搅拌均匀备用

  • 5.煮透就捞出,不要住太久,将肉块倒入高压锅倒入料酒,放入姜片,葱段压15分钟

  • 6.时间到把锅中多余水倒掉,把肉倒入锅中炒干水分

  • 7.略焦黄倒出晾凉

  • 8.装入保鲜袋用擀面杖擀成肉丝

  • 9.擀好的肉丝

  • 10.倒入面包桶,倒入调好的料汁

  • 11.面包机果酱功1小时20分钟即可

  • 12.嗯,好次哇(⊙o⊙)哇

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