健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡腿肉1 | 青辣椒2相克食物 |
干辣椒8相克食物 | 花椒少许 |
生姜少许相克食物 | 大蒜少许相克食物 |
料酒少许 | 盐少许 |
味精少许相克食物 | 白糖少许相克食物 |
老抽少许 | 醋少许相克食物 |
辣炒鸡腿肉的做法
1.成品图
2.鸡腿边肉剁成块,洗净后焯水。
3.捞出用水冲洗干净后,沥水备用
4.青椒切丝,蒜拍扁切好,生姜切片,
5.锅中加油烧热,下生姜,蒜,干辣椒,花椒,小火炒出香味,倒入鸡腿肉大火翻炒,炒到鸡肉表面微黄,调入老抽,盐,白糖,少许料酒,醋,青辣椒,味精片刻
6.最后盛出装盘