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煎薄饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:43:57  阅读：6500 来源：本站原创 作者：李晨

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

面粉30g鸡蛋2个相克食物
火腿个人喜好相克食物葱个人喜好相克食物
油适量 盐个人喜好

煎薄饼的做法

  • 1.将鸡蛋打散到面粉中，加入水进行搅拌

  • 2.洗干净配料

  • 3.配料与刚刚的搅拌好的面粉进行混合

  • 4.先热锅，放油。将上一步的面粉放进锅中

  • 5.等待一会，将它反过来即可

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