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芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:39:25  阅读：8989 来源：本站原创 作者：阿信

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜：除烦、平肝、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉相克食物芹菜相克食物
生抽姜相克食物
红辣椒蒜相克食物
生抽 红辣椒
姜相克食物蒜相克食物

芹菜炒牛肉的做法

  • 1.芹菜过水 放点盐

  • 2.牛肉提前腌好

  • 3.放油 热后放姜蒜红辣椒

  • 4.放牛肉炒

  • 5.再放芹菜

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