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凉拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:30:26  阅读：4742 来源：本站原创 作者：殷叶子

健康功效

豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

豆腐丝适量相克食物黄瓜一根相克食物
葱丝适量 红椒丝适量
李锦记天成一品酱油少许香醋少许相克食物
糖少许相克食物 鸡精少许
香油少许

凉拌豆腐丝的做法

  • 1.李锦记天成一品酱油

  • 2.准备食材

  • 3.拿一个干净的盆把所有丝放入

  • 4.加入白糖，鸡精，李锦记天成一品酱油，香醋，香油拌匀即可

  • 5.装入盘中

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