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水果三明治拼盘的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:38:09  阅读：4548 来源：本站原创 作者：潘阳

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

奶棒面包1个梨1个相克食物
草莓1个相克食物 果酱（任何口味都行哦）1～2勺
牙签2根酸奶适量相克食物

水果三明治拼盘的做法

  • 1.奶棒面包切去两头

  • 2.将两头切成上下两瓣

  • 3.将梨切成小块，用牙签穿在面包两头

  • 4.从中间的面包块上切下五小块

  • 5.在五小块上滴上酸奶

  • 6.将草莓切片

  • 7.将草莓片盖在酸奶上

  • 8.切开剩下的面包，在中间涂抹果酱后盖上

  • 9.摆盘，水果三明治拼盘完成了！

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