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卤猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:44:00  阅读:9140 来源:本站原创 作者:吉杰

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鲜猪肝400克八角3瓣
大料20粒 小洋葱2个
10克相克食物5克
生抽2小勺

卤猪肝的做法

  • 1.猪肝用清水泡20分钟去掉血水,中途要更换3次水。

  • 2.准备好八角,大料。将小洋葱,姜切成薄片。

  • 3.猪肝放沸水锅中焯一下,用筷子扎一下如有血水冒出证明没焯好,要继续煮。

  • 4.直到用筷子扎透没有血水冒出,就可以将猪肝捞出,倒掉锅里的水。

  • 5.将小洋葱片,姜片,八角,大料放入锅中。

  • 6.再将猪肝放入锅中,加入盐和生抽,添入清水就可开火煮了。

  • 7.大火烧开后,转小火慢煮,一直保持不让水沸腾状态,将猪肝慢慢烫熟。

  • 8.大约20分钟之后,猪肝就煮好了。

  • 9.捞出晾凉,就可切片了。

  • 10.摆入盘中,可蘸些由蒜泥,酱油,陈醋和辣椒油,味精配置的蘸汁食用。

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