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枸杞茭白的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 01:36:52  阅读：2922 来源：本站原创 作者：林熙

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒

食材用料

茭白3个相克食物枸杞10颗相克食物
油3勺 盐适量
青红辣椒各一个 鸡精1勺
料酒2勺

枸杞茭白的做法

  • 1.茭白洗净切成片，青红辣椒切段

  • 2.热锅加油，放入茭白翻炒，再放入青红辣椒一起翻炒

  • 3.加入适量的盐，料酒，枸杞翻炒，可放入少量的水出汁

  • 4.加入鸡精调味即可入盘

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