黑豆花生丰胸糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黑豆花生丰胸糖水的做法

• 1.花生黑豆用盐水泡发1晚后用清水洗掉盐份！

• 2.红枣去核！

• 3.一起放进锅中，加入两碗水！

• 4.煮半个小时后放冰糖，再煮10分钟！

• 5.装进盆子后放冰箱！

• 6.冷冻后取出，早晚喝一碗！