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芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:42:00  阅读:2848 来源:本站原创 作者:何静

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶200ml相克食物 新鲜芒果2个
炼乳(可不加)20克 细砂糖50克

芒果冰棒的做法

  • 1.将新鲜芒果去皮去核,切成小丁。

  • 2.将芒果倒入搅拌杯,加入细砂糖和牛奶

  • 3.加入炼乳,开启料理机。海氏料理机的话约1.5分钟,芒果奶昔就做好啦,

  • 4.将做好的奶昔倒入冰棒模具,送冰箱冷冻

  • 5.6小时以上即可脱模食用。

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