健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
方便面一包 | 白菜少许相克食物 |
菠菜少许相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
香菇两朵相克食物 | 木耳三朵相克食物 |
盐适量 | 白糖少许相克食物 |
韩式辣酱适量 | 香油几滴 |
葱花少许 |
砂锅面的做法
1.白菜,菠菜洗净切段儿备用
2.葱花切的细细的,备用,木耳香菇提前泡发
3.砂锅中放入500ml的清水,煮沸
4.下入方便面煮一会儿
5.然后加白菜,木耳,香菇煮煮,加盐,白糖,调味
6.磕一颗鸡蛋进去,盖上盖子闷一会儿
7.最后放容易熟的菠菜
8.关火,挖一大勺韩式辣酱,撒上葱花,淋几滴香油即可
9.成品图