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尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:07:06  阅读:9311 来源:本站原创 作者:李媛媛

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

一两 尖椒一个
干辣椒一个相克食物淀粉少许
葱,蒜少许 鸡精少许
料酒少许酱油少许,
蛋清一个

尖椒炒肉的做法

  • 1.尖椒洗净,切片

  • 2.肉切薄片,料酒,蛋清,酱油搅拌一下,把肉片腌制十分钟

  • 3.锅内放入油,油开放入葱,蒜,花椒面,干辣椒,煸炒

  • 4.放入肉片

  • 5.做后放入尖椒,快速翻炒,加入葱蒜鸡精,水淀粉,出锅。

  • 6.成品图

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