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蒸茄泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 01:13:00  阅读：9725 来源：本站原创 作者：陈百强

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子1个相克食物 盐适量
香油适量 蒜末适量
味精适量相克食物

蒸茄泥的做法

  • 1.把茄子去皮洗净，

  • 2.把茄子直接放在蒸屉里蒸

  • 3.正好后用刀切开

  • 4.把水到一下，在放入蒜末，盐，香油，味精搅拌

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