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酸奶酪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:54:21  阅读:944 来源:本站原创 作者:叶倩文

食材用料

纯奶200克白糖10克相克食物
酸奶发酵菌半袋

酸奶酪的做法

  • 1.纯牛奶,酸奶发酵菌,酸奶机备好!

  • 2.酸奶机内胆开水烫下消毒晾干,倒入酸奶发酵菌,白糖!

  • 3.倒入牛奶搅拌均匀!

  • 4.盖上盖接通电源发酵8-12小时!

  • 5.发酵完成的酸奶是很稠的!

  • 6.将酸奶倒入开水消过毒的网筛,下面用大的容器接住,放入冰箱控1-2天!控出乳清!

  • 7.我控了一天一宿!

  • 8.控出的乳清,不要扔掉很营养的,酸甜清凉很好喝!

  • 9.将乳酪用饼干模具整形,就可以享用了!

  • 10.配以果酱吃,或者这样直接吃都可以!

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