健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
年糕500g | 排骨300g相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
美味鲜适量 | 蚝油适量 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
小葱适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
大料适量 | 花椒适量 |
料酒适量 |
排骨烧年糕的做法
1.把买回来的排骨洗净,用清水泡半个小时,去除血水
2.泡好的排骨
3.把年糕掰开用水洗一下,在用清水泡半小时
4.泡好的年糕
5.锅内放水,把排骨放进去,等水烧开,在煮几分钟,焯好水之后拿出来过凉水
6.处理好的排骨
7.蒜切片姜切丝,小葱,香菜切末,花椒几粒,大料掰下三片就可以
8.锅内放油,用小火把排骨炒到金黄,一定要炒香
9.炒到好后放入姜,大料,花椒,煸出香味
10.放入美味鲜,蚝油炒匀
11.加入蒜片
12.放入水,没过排骨就可以了
13.烧开后,小火慢炖15分钟
14.放入年糕,我家里正好有蘑菇,所以就放了点蘑菇,更鲜了,最后大火收汁即可
15.成品图