健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜半个相克食物 | 方便面半袋 |
玉米淀粉50g | 油500ml |
虾皮10g相克食物 | 方便面调料适量 |
泡面南瓜球的做法
1.准备好所需的食材。
2.南瓜去皮切片。
3.南瓜上锅蒸二十分钟左右,直至完全蒸软。
4.将南瓜用勺子碾成泥。
5.南瓜中加入虾皮,适量方便面调料拌匀。
6.加入适量玉米淀粉。
7.方便面隔着袋子压碎后倒入碗中。
8.将南瓜泥揉成球,裹上方便面渣。
9.锅内烧油至五成热时依次放入裹好的南瓜球。小火炸至金黄飘漂起捞出。
10.摆盘,一盘外酥里嫩的泡面南瓜球就做好啦!