健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
肉糜1斤 | 鸡蛋1个相克食物 |
姜两片相克食物 | 大蒜两瓣相克食物 |
葱(大葱)2根(一截) | 王守义五香粉适量 |
盐一勺 | 白糖半勺相克食物 |
太太乐鸡粉(鸡精)适量 | 水适量 |
面粉3勺 | 嫩肉淀粉(玉米淀粉)适量 |
肉圆子的做法
1.准备好材料;
2.姜蒜切细越细越好,葱切细;
3.猪肉馅加少许水用筷子向一个方搅匀;
4.再放入五香粉,姜蒜沫用筷子向一个方向搅匀;
5.再放入葱继续搅;
6.再放入盐一勺,白糖半勺,继续搅;
7.再打入一个鸡蛋继续搅;
8.再生粉,面粉适量继续搅,可以边搅边摔打;
9.搅好后的肉馅不会太稀也不会太干;
10.锅中加冷水,不用烧开等会直接放肉圆子,肉丸从虎口处挤出;
11.用勺子把肉丸放进冷水里,边挤得时候,边小火烧水,冷水下圆子会散;
12.等全部肉丸都挤完后,再把火开大,不要用铲子翻动,待肉丸煮成型之后,再用勺子推动,撇去一些浮沫;
13.肉圆子都浮上水面,再煮一分钟,捞出,沥干水;
14.放凉就可以用保鲜盒或保鲜袋装入冰箱,吃的时候取一点出来;
15.成品。