胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

胡萝卜炒鸡蛋的做法

• 1.胡萝卜切丝儿

• 2.葱斜切，待用

• 3.鸡蛋打散

• 4.鸡蛋炒熟舀出

• 5.放入切好的葱

• 6.胡萝卜炒熟，加适量的花椒、酱油、盐。倒入炒好的鸡蛋。翻炒均匀

• 7.一盘美味的胡萝卜炒鸡蛋就大功告成咯！