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炒海瓜仔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 06:53:30  阅读:4342 来源:本站原创 作者:朴树

食材用料

海瓜子500公克 九层塔20公克
沙茶香辣酱2大匙 姜20公克
蒜头6粒 沙拉油1大匙
酱油膏1大匙 细糖1/2茶匙
料酒1大匙 太白粉水1茶匙
香油1茶匙

炒海瓜仔的做法

  • 1.海瓜子洗净,姜切丝,蒜头切末,九层塔挑去粗茎洗净沥干水份备用。

  • 2.起一锅放入1大匙油,放入作法1的姜丝、蒜末及沙茶香辣酱以小火爆香。

  • 3.加入作法1的海瓜子及酱油膏、细糖、料酒以中火拌炒均匀。

  • 4.待煮开出水后再炒至海瓜子大部分开口后,以大火炒到汤汁略干。

  • 5.以太白粉水勾薄芡,再放入九层塔及香油略炒几下即可。

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