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蚝油卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 16:03:54  阅读：2458 来源：本站原创 作者：乐珈彤

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜300克相克食物蒜2瓣相克食物
油适量蚝油适量
盐适量

蚝油卷心菜的做法

  • 1.卷心菜撕成小片、清洗干净、沥干

  • 2.蒜去衣拍碎

  • 3.热锅放油、放蒜爆香

  • 4.放卷心菜、加入少许清水、炒至断生

  • 5.放蚝油、炒匀

  • 6.放盐、炒几下即可

  • 7.成品

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