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酥炸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:08:40  阅读:2643 来源:本站原创 作者:姚晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

剁好的排骨1斤淀粉2调羹
普通面粉1调羹半100ml
鸡蛋1只相克食物1调羹满相克食物
1小勺料酒1调羹
生抽2调羹 老抽1小勺
胡椒粉半小勺 五香粉半小勺
姜蒜少许 炸用油大半锅

酥炸排骨的做法

  • 1.排骨冲水尽量洗净血水再捞起控干备用

  • 2.将所有调料放入拌匀

  • 3.倒入搅好的粉浆和鸡蛋搅拌均匀放冰箱腌制一小时

  • 4.热锅下油

  • 5.热油冒烟第一次一粒粒下排骨炸至金黄间中用木叉扒开粘着的排骨

  • 6.第一次将排骨捞出控油再捞干净锅里的沫渣

  • 7.再重新热油轻轻倒下排骨炸至酥脆约两三分钟

  • 8.捞出控油

  • 9.装盘即可食用

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