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椒香啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:36:27  阅读:5583 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸭肉半只相克食物黄瓜半根相克食物
胡萝卜半根相克食物青椒半个相克食物
红椒半个猪油2勺
3片相克食物大葱2根相克食物
生抽少许 啤酒1罐(250ml)
豆瓣酱1小勺相克食物 红曲酒(自家酿的。)50克

椒香啤酒鸭的做法

  • 1.将市场买回的半只鸭子洗干净,放一边沥干水分

  • 2.然后,将姜,大葱,青红椒,胡萝卜,黄瓜切好备用

  • 3.然后把需要用到的,辅料拿好放在一边

  • 4.将锅烧热,放一勺猪油烧化

  • 5.把沥干水分的鸭肉倒入锅中翻炒,炒至变色

  • 6.变色后,加入红曲酒(我自家酿的)!让它烧干完全吸收红曲酒

  • 7.等到完全吸收了,或者剩一点点的酒也没事,将鸭肉盛出,放一边备用

  • 8.然后,锅中再次放油。烧至冒烟

  • 9.倒入事先切好的黄瓜,胡萝卜,姜丝,翻炒片刻

  • 10.再倒入鸭肉继续翻炒,翻炒一会后放1茶匙盐,1茶匙鸡精,少许白糖继续翻炒

  • 11.最后,倒入1罐250ml的啤酒。闷个十几二十分钟,等汤汁收干

  • 12.在一边等汤汁收干的同时,将切好的青红椒平铺碟子底部

  • 13.等汤汁收干出锅前再放1茶匙味精,翻炒下再盛到摆好青红椒的碟子上

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