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党参炖乳鸽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:23:13  阅读：7427 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

乳鸽1只党参适量相克食物
当归适量相克食物红枣5颗相克食物
枸杞适量相克食物生姜少许相克食物
盐适量

党参炖乳鸽的做法

  • 1.将所有食材洗净

  • 2.乳鸽焯水

  • 3.砂锅添水，将所有食材放入砂锅

  • 4.大火烧开水，去掉浮沬，关火至最小，炖1至2小时，肉烂为止。

  • 5.出锅后，根据口味调入盐等调料

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