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爽口鸭条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:22:28  阅读:6721 来源:本站原创 作者:陈宝莲

健康功效

鸭腿:滋阴、益气、补血
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭腿1个 生抽适量
熟芝麻适量蚝油适量
适量相克食物适量相克食物
葱姜蒜末适量适量相克食物
适量相克食物花椒适量
料酒适量 辣椒油适量
辣椒粉适量

爽口鸭条的做法

  • 1.锅中入冷水,加入鸭腿烧开捞出。

  • 2.把姜切成片,葱切成段,花椒洗干净。

  • 3.锅中另入水,加入烫好的鸭腿、葱、姜、花椒。倒入料酒,大火烧开,小火慢煮30分钟。

  • 4.煮好后,放入冷水中过凉。

  • 5.容器中加入生抽、蚝油、醋、糖、辣椒粉(在烤箱中烤到要糊没糊时拿出加成粉,这样很香)、辣椒油、葱姜蒜末一起拌匀。

  • 6.切成条状放入盘中。淋在鸭肉上,撒上熟芝麻完成。

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