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蚝油香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:18:50  阅读：4898 来源：本站原创 作者：牛莉

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅3个相克食物冬菇相克食物
洋葱相克食物 尖椒
小米椒香菜相克食物
姜相克食物蒜相克食物
耗油 生抽
老抽 盐
料酒糖相克食物
鸡粉

蚝油香菇鸡翅的做法

  • 1.准备所有材料

  • 2.将所有材料洗干净

  • 3.热锅下油接着下姜蒜爆香，然后下鸡翅、料酒翻炒

  • 4.炒至鸡翅金黄放生抽、老抽、耗油、糖继续翻炒

  • 5.下冬菇和洋葱翻炒一下再放大半碗清水焖煮至收汁

  • 6.装盆撒香菜、小米椒即可

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