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西红柿炒土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:27:58  阅读:8488 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土豆两个相克食物西红柿一个相克食物
香菜四根相克食物三瓣相克食物
半根相克食物八角三个
10克一勺
味精五克相克食物 十三香五克
肉味王五克白胡椒五克

西红柿炒土豆的做法

  • 1.西红柿切块

  • 2.葱蒜切段

  • 3.香菜切段

  • 4.倒入油,放入葱蒜八角

  • 5.炒出香味放入西红柿

  • 6.西红柿炒碎放入土豆,放入味道。

  • 7.大概三分钟,放入香菜,放入味精,白胡椒粉。

  • 8.出锅装盘。

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