健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
牛肉600克相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
花椒适量 | 姜片适量 |
八角适量 | 桂皮适量 |
橘皮少许 | 生抽适量 |
老抽适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 花椒面适量 |
辣椒面适量 | 孜然粉适量 |
油适量 | 陈醋少许 |
炒香芝麻适量 | 丁香少许 |
麻辣牛肉丝的做法
1.将牛腿肉洗净切去筋膜。
2.顺着纹路改成大块,这样切更便于将牛肉撕成丝。
3.准备好香料,将八角、桂皮、陈皮、花椒、干辣椒、姜片、蒜、香叶等装入调料包备用。
4.冷水下锅,待大火煮沸后加入料包,放入盐、老抽、生抽、再次煮沸后转中火炖2小时左右,至牛肉可以被筷子戳透,沥水取出。
5.卤好的牛肉。
6.待牛肉彻底放凉,手撕成丝,装入容器放进微波炉烤10分钟后取出。
7.锅中油烧热,待锅边缘略微起烟调小火,倒入辣椒粉煸出红油、再放入孜然粉、花椒粉继续煸出香味、倒入陈醋、老抽、生抽,少许清水,搅拌均匀后加入糖,煮至酱汁微沸,保持小火,下牛肉丝翻炒,待牛肉丝裹上酱汁,倒入炒熟的芝麻,拌匀,好吃美味的牛肉丝出锅啦。
8.成品图
9.我用牛肉丝摆成的松树
10.这样的晚餐需配美酒