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紫薯面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:02:31  阅读:7609 来源:本站原创 作者:梁家辉

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫薯200克相克食物 高筋面粉200克
牛奶180克相克食物鸡蛋2个相克食物
少许相克食物少许
酵母5克食用油少许

紫薯面包的做法

  • 1.紫薯蒸熟,捻成紫薯泥

  • 2.把鸡蛋,油,放入面包机

  • 3.加入牛奶,糖,盐,紫薯

  • 4.放入面粉,酵母

  • 5.面包机自动和面

  • 6.和好的面条,然后自动发面

  • 7.发好的面团,然后自动烘烤

  • 8.面包烤好啦!

  • 9.面包拿出来!

  • 10.表面酥脆,内心绵软!

  • 11.很松软!很香!

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