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酸梅酱蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:11:56  阅读:4502 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

排骨半斤相克食物 酸梅酱一大勺
姜丝适量 蒜粒3粒
酱油适量适量
适量相克食物淀粉一小勺
泡椒一个(可不放)

酸梅酱蒸排骨的做法

  • 1.排骨洗干净。

  • 2.准备配料。

  • 3.把所有配料倒进排骨,混合均匀。腌半小时。

  • 4.放饭锅或隔水蒸15-20分钟至熟。香喷喷的酸梅酱蒸排骨出锅了。

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