健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
山东炝面大馒头1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐2克 | 花生油适量 |
黄金馒头片的做法
1.准备山东炝面大馒头一个;
2.切成均匀馒头片;
3.取两枚鸡蛋;
4.鸡蛋均匀打成鸡蛋液,加适量盐;
5.馒头片均匀蘸蛋液;
6.热油下锅,中火下入馒头片;
7.小火煎馒头片,一面金黄翻至另一面;
8.近距离高清图一张!
9.成品图感谢观赏!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
山东炝面大馒头1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐2克 | 花生油适量 |
1.准备山东炝面大馒头一个;
2.切成均匀馒头片;
3.取两枚鸡蛋;
4.鸡蛋均匀打成鸡蛋液,加适量盐;
5.馒头片均匀蘸蛋液;
6.热油下锅,中火下入馒头片;
7.小火煎馒头片,一面金黄翻至另一面;
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