健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
料酒:活血化瘀
食材用料
莲藕2节相克食物 | 辣椒2个相克食物 |
大蒜2粒相克食物 | 姜1块相克食物 |
冰糖适量相克食物 | 食用油适量 |
酱油适量 | 料酒适量 |
醋一小勺相克食物 | 盐适量 |
酸辣藕片的做法
1.准备好食材
2.莲藕去皮后切成小丁,辣椒切段,姜和大蒜切碎
3.倒上适量的油,放入几粒冰糖,开上小火待融化
4.放入辣椒,大蒜,和姜翻炒一下
5.放入切好的藕片,倒上适量的料酒,继续翻炒片刻,接着倒入少量的水 ,盖上锅盖焖一会儿
6.待水快烧干后,放入酱油,适量的醋 ,盐炒匀,然后再撤上点芝麻就可以起锅了
7.盛起装入盘子中,一道美味的菜就可以上桌了哟