食材用料
糯米粉210g | 炼乳1汤匙 |
砂糖30g相克食物 | 椰蓉适量(滚面) |
南瓜(皮)300g | 紫薯(馅)400g |
砂糖25g相克食物 |
紫薯南瓜糯米糍[0基础&0油脂]的做法
1.紫薯洗净去皮,切小块,上锅蒸熟。
2.把蒸熟的紫薯趁热加入30g砂糖和一汤匙炼乳,碾压成紫薯泥备用。
3.把南瓜洗净去皮,切小块,上锅蒸熟。
4.把蒸熟的南瓜趁热加入25g砂糖,碾压成南瓜泥。(蒸好后盘里会有些水,把水倒掉不要。)
5.再分次加入糯米粉,揉成较软的光滑面团。
6.把面团分成每个15g左右的小面团,紫薯分成每个13g左右,揉圆。
7.取一小块面团,用手轻轻按扁,再放入紫薯馅,慢慢收口滚成小球。
8.全部包好后排入垫油纸的盘中,放入锅中水烧开后,蒸10分钟左右。
9.趁热取出糯米球,放入椰蓉丝中滚两圈,滚好后放入一个小纸垫中,即可。