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椰浆芋泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:05:51  阅读：4488 来源：本站原创 作者：安又琪

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头500克相克食物 椰浆一罐
糖10克相克食物 水适量
桃胶皂米适量

椰浆芋泥的做法

  • 1.芋头洗干净上锅蒸熟

  • 2.蒸熟后剥皮切块待用

  • 3.椰浆一罐

  • 4.倒入锅里加入白糖一起加热

  • 5.蒸熟的芋头加入一半椰浆，用料理机打成芋泥

  • 6.打好的芋泥倒入碗里

  • 7.桃胶皂米煮熟

  • 8.剩余一半椰浆淋在芋泥上面

  • 9.倒入煮好的桃胶皂米即可。看看芋泥这拉丝效果。完全是椰浆和芋头的香气，顺滑。。

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