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火煺烧粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:05:39  阅读:6355 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

粉条适量10克相克食物
10克相克食物10克
味精5克相克食物 鸡粉10克
白糖5克相克食物胡椒粉5克
香油5克 老抽5克
香葱10克相克食物

火煺烧粉条的做法

  • 1.水发粉条用剪刀剪短,放入盘中提前泡好备用

  • 2.锅中放油,大火烧热,放入火煺馅炒熟

  • 3.加老抽上色

  • 4.放葱蒜爆香,放入清水300g,加盐、味精、鸡粉、白糖、胡椒粉,放入粉条改中火炖熟

  • 5.煮熟后淋香油

  • 6.香飘飘的,粉条出锅了

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