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猪心炒青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:54:12  阅读：8556 来源：本站原创 作者：刘梦君

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

胡萝卜1根相克食物青椒1个相克食物
猪心片100克大蒜10克相克食物
油适量 盐适量
酱油少许 五香粉少许
豆瓣酱10克相克食物

猪心炒青椒的做法

  • 1.胡萝卜切片备用不要切太厚

  • 2.猪心切片备用卤好的没有特别的味道是五香的

  • 3.大蒜切好

  • 4.辣椒备用

  • 5.油热锅➕大蒜和胡萝卜翻炒

  • 6.➕青椒➕猪心➕豆瓣酱➕盐翻炒均匀

  • 7.➕五香粉和酱油炒熟即可出锅

  • 8.盛盘

  • 9.摆拍

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