健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
料酒:活血化瘀
食材用料
韭菜40克相克食物 | 胡萝卜两片相克食物 |
粉条一小把 | 盐少许 |
料酒少许 | 八角一朵 |
韭菜炒粉条的做法
1.韭菜洗净切长段,胡萝卜切丝备用。
2.备粉条一把。
3.备炒锅,热锅倒油,不用太多的油,油热下八角。
4.煎出八角的香味,倒适量清水。半碗多水。
5.开锅下粉条,煮的粉条变软,捞出。
6.捞出控水。
7.再改刀切长条,接近韭菜的长度。
8.另起锅,倒适量油。
9.油热下胡萝卜丝翻炒。
10.翻炒几十秒倒粉条,倒少量料酒继续翻炒均匀。
11.把韭菜段也倒锅里翻炒。
12.继续翻炒均匀。
13.韭菜已熟,别炒太熟喽,撒上少许盐。
14.出锅喽。
15.成品图。