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麻辣牛板筋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:05:19  阅读：6756 来源：本站原创 作者：高娅媛

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛筋100克 老干妈辣椒酱1勺
青椒半个相克食物红椒半个
洋葱50克相克食物酱油适量
鸡精适量油60克
料酒10克

麻辣牛板筋的做法

  • 1.准备好食材，牛筋、洋葱、青、红椒切粒

  • 2.锅里倒油60克

  • 3.先放牛筋煸炒几下倒入洋葱，倒些料酒，炒1~2分钟

  • 4.把青、红椒放进去一起快速翻炒

  • 5.准备好辣椒酱

  • 6.放1~2勺辣椒酱，倒些酱油一起翻炒1分钟，感觉有点干放一点点水

  • 7.倒鸡精出锅装盘

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