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咖喱乌冬面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:01:19  阅读：9194 来源：本站原创 作者：张筱雨

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

乌冬面一包菜椒一个相克食物
胡萝卜一个相克食物 肉丝少许
芹菜少许相克食物油少许
盐少许味精少许相克食物
咖喱20克相克食物 生抽少许

咖喱乌冬面的做法

  • 1.面一块

  • 2.开水化开！水开下锅煮2分钟捞起放冷水中备用！

  • 3.肉胡萝卜菜椒切丝！

  • 4.可加点洋葱大葱

  • 5.下锅暴香下面翻炒两分钟调味即可

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