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芝士焗意面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:30:58  阅读:8506 来源:本站原创 作者:佟丽娅

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

意面半袋芝士可根据口味放相克食物
葱头半个相克食物番茄酱少量相克食物
火腿或者培根根据喜好自己放黄油50克

芝士焗意面的做法

  • 1.先将意面煮熟过水待用

  • 2.炒料 将,黄油化开,放入葱头青椒翻炒,在放入番茄酱和火腿搅匀。

  • 3.将意面放入炒好的料中搅匀

  • 4.将炒好的面放入盆中上面放一层芝士

  • 5.放好后放入烤箱中200度烤十分钟到15分钟,根据自己的烤箱而定,烤好后拿出拌匀就行

  • 6.搅拌好后就可以吃了,咸香可口

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