健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
卷心菜:补虚、利湿、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
普通面粉300克 | 温水150克 |
酵母3克 | 泡打粉5克 |
馅料: | 猪肉150克相克食物 |
卷心菜100克相克食物 | 胡萝卜100克相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 炒焗佐料精适量 |
鸡精适量 | 盐适量 |
卷心菜猪肉包的做法
1.准备面团材料
2.先把酵母用温水化开
3.然后倒入面粉和泡打粉
4.放入厨师机和面15分钟
5.然后取出盖保鲜膜放温暖处发酵至两倍大
6.手指沾面粉戳面团一小洞,
7.放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气
8.机器揉面期间来准备馅料
9.猪肉用料理机打成泥,卷心菜洗净切成丝,胡萝卜去皮擦成丝备用
10.把猪肉、卷心菜、胡萝卜放入盆中,加入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐
11.顺时针搅拌均匀
12.取出面团分成相同大小的剂子
13.取一个剂子揉圆擀成圆形
14.中间放入馅料
15.收口(包的太难看了,看过就算了)
16.依次做好所有的卷心菜猪肉包
17.醒发30分钟后,冷水上锅,大火烧开后蒸15分钟,焖5分钟
18.成品图