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清炒瓠瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:44:05  阅读：4997 来源：本站原创 作者：井柏然

食材用料

瓠瓜一个大蒜一个相克食物
油适量 盐适量
十三香适量白醋适量相克食物

清炒瓠瓜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.瓠瓜洗净后，切去两头，切片后再切丝

  • 3.蒜切末

  • 4.炒锅放油，油温热时放入一半的蒜末炒香

  • 5.放入切好的瓠瓜，加入适量十三香翻炒均匀

  • 6.待瓠瓜变软后，放入白醋，盐翻炒，再放入剩下的蒜末炒一分钟

  • 7.出锅前。也可放味精调味

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