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糖水鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:33:38  阅读：2714 来源：本站原创 作者：古巨基

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡蛋三个相克食物红枣六个相克食物
生姜五至六片相克食物红糖适量相克食物
水适量

糖水鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.生姜切片

  • 3.开火锅里倒入适量水放入切好的生姜片，和红枣盖上锅盖烧开

  • 4.烧沸腾放入适量红糖在把鸡蛋一个一个的打在锅里烧开用勺子去除上面的泡沫盖上锅盖小火烧至五分钟即可出锅

  • 5.盛入容器

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