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参须红枣枸杞鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:28:45  阅读：5568 来源：本站原创 作者：保剑锋

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉小半只相克食物 参须适量
红枣适量相克食物枸杞适量相克食物
清水适量 盐适量

参须红枣枸杞鸡汤的做法

  • 1.鸡肉洗干净切块

  • 2.准备参须，红枣，枸杞，用清水冲一下即可

  • 3.将所有材料放入高压锅中，加入适量清水

  • 4.大火煮10分钟改小火继续煮30分钟

  • 5.开锅后加入适量盐即可

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