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自制炸酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:36:46  阅读:7267 来源:本站原创 作者:陈宝莲

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
香菇:补虚、健脾、化痰
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉糜一斤大葱两根相克食物
香菇五个相克食物香菇五个相克食物
料酒适量 生抽适量
五勺相克食物料酒
料酒适量
适量相克食物 老抽适量
生抽少许料酒适量
黄豆酱适量适量
胡椒粉少许生姜适量相克食物

自制炸酱的做法

  • 1.把肉糜用料酒,胡椒粉,生姜腌渍下,抓均匀备用

  • 2.香菇,葱分别切好备用

  • 3.黄豆酱用料酒泻开放糖,老抽,生抽搅拌均匀

  • 4.热锅冷油,猪肉下锅翻炒乘出来,到油,爆香葱,放香菇,翻炒一会,放入肉糜。

  • 5.倒入调好的酱汁,翻炒上色

  • 6.倒入适量水,小火炖至汁水收干

  • 7.完成

  • 8.和面吃

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