您当前的位置：健康大视野新闻正文

腊肉炒竹笋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:27:16  阅读：6651 来源：本站原创 作者：张亚飞

健康功效

竹笋：和胃、利水、益气
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

竹笋1袋相克食物腊肉1小块
辣椒红青各一个相克食物 盐适量
鸡精少许 鸡汤料一小袋
水一小碗

腊肉炒竹笋的做法

  • 1.竹笋解冻后洗净拧干待用

  • 2.腊肉和辣椒洗净待用

  • 3.将腊肉和辣椒切好

  • 4.锅烧热放腊肉炼油

  • 5.炼出油后放竹笋和辣椒翻炒3到5分钟后放盐

  • 6.翻炒几下放一小碗水,水开后放小半包鸡汤料,焖煮一会

  • 7.等水煮到快干时放入一点点鸡精翻炒起锅。

  • 8.腊肉炒竹笋

上一篇：莲藕炖排骨的做法和食材用料及健康功效
下一篇：干锅香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！