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金针菇拌黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:36:03  阅读:5670 来源:本站原创 作者:王志文

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

黄瓜一根相克食物金针菇200克相克食物
相克食物相克食物
香葱一根相克食物半头相克食物
米椒两个
香油 鸡精

金针菇拌黄瓜丝的做法

  • 1.黄瓜洗净 切丝

  • 2.金针菇开水煮下 切段

  • 3.米椒和香葱切碎 蒜用刀拍碎

  • 4.放入适量盐和鸡精 糖 醋

  • 5.在放点香油 拌均匀即可

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