健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
食材用料
草鱼1条相克食物 | 油,泡小米椒,泡姜适量 |
盐,料酒,姜米,葱花适量 | 香芹,豆辨酱,白醋适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 芡粉适量 |
酸辣鱼片的做法
1.鱼去骨,洗干净
2.准备食材,鱼片切成片,用盐,料酒,蛋清,芡粉拌匀,备用
3.锅内烧开水,放入姜片,葱,料酒煮五分钟,在捞去姜片,葱不用,滴几点油在锅里
4.鱼放进锅内氽一下,捞起控水备用,大约一分钟
5.锅內放油,下入豆辨酱,泡姜,蒜米,姜米,切碎的泡小米辣椒炒香后加入一小碗水
6.先将鱼头煮至成熟
7.在放入鱼片煮至一分钟
8.放入香芹粒,葱花,味精,少许白醋,勾薄芡即成
9.成品图